ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

Uzyskaj najlepsze zdrowie i sylwetkę swoich marzeń dzięki aplikacji OWN.

Dzięki tej aplikacji możesz opanować idealne nawyki trzech elementów niezbędnych do utrzymania zdrowia: diety, treningu mięśni i snu.

Optymalne posiłki dostosowane specjalnie dla Ciebie, zgodnie z Twoim profilem (płeć, wiek, wzrost, waga, ilość ćwiczeń, poziom ćwiczeń itp.) i wybranymi przez Ciebie celami (1. Dieta, 2. Utrzymanie zdrowia, 3. Zyskanie mięśni) Oferujemy plany i plany treningowe. Plan posiłków i plan treningu mięśni nadzorowali Testosteron, influencer zajmujący się treningiem mięśni, mający ponad 2 miliony obserwujących w mediach społecznościowych, oraz Akito Ida, ekspert w dziedzinie badań nad mięśniami, który jest doktorantem na Uniwersytecie Tokijskim. Najlepsze know-how Japonii zostało hojnie skondensowane w aplikacji. Istnieje również mnóstwo treści, które radykalnie poprawiają jakość Twojego snu.

[WŁASNE Funkcje aplikacji]

■Jest bezpieczny dla osób, które doświadczyły niepowodzeń dietetycznych i tych, które dopiero rozpoczynają trening mięśni.

Zapraszamy osoby, które mówią: „Nie wiem, jaką dietę powinienem stosować” lub „Nie wiem, jaki rodzaj treningu mięśni powinienem wykonywać”.

Treści umożliwiające zdobycie wiedzy niezbędnej do osiągnięcia najlepszego zdrowia i idealnej sylwetki, np.: „Jak następuje utrata i przyrost masy ciała?”, „Dlaczego trening mięśni jest konieczny i jaki rodzaj treningu mięśni jest dobry?” Jest mnóstwo.

■ Plan treningu mięśni, który jest dla Ciebie najlepszy

Łącząc ponad 250 rodzajów ćwiczeń, zaproponujemy spersonalizowany plan treningu mięśni, który będzie odpowiadał Twoim doświadczeniom treningowym i stylowi życia. Możesz spodziewać się wyników podobnych do tych, które osiągasz na wysokiej klasy osobistej siłowni w domu.

Co więcej, jeśli korzystasz wyłącznie z planu treningu mięśni, jest on całkowicie darmowy! Jestem pewien, że będziesz mógł to kontynuować, bo to dla Ciebie najlepszy trening. Spróbuj, proszę, spróbuj.

■ Łatwe zarządzanie posiłkami, po prostu robiąc zdjęcie

Automatyczna analiza zdjęć wspomagana przez sztuczną inteligencję znacznie ułatwia realizację planu posiłków. Informacje o popularnych daniach, restauracjach sieciowych, restauracjach z ramenem itp. są również rejestrowane, dzięki czemu możesz bez problemu rejestrować swoje posiłki. Dodatkowo, na podstawie zarejestrowanych informacji, w prosty sposób wyświetlane są składniki odżywcze, które chcesz spożyć, dzięki czemu możesz zarządzać swoją dietą jak w grze, bez konieczności zastanawiania się nad tym.

*Funkcja zarządzania posiłkami dostępna jest po zarejestrowaniu członkostwa.Po zakończeniu 10-dniowego bezpłatnego okresu próbnego wymagana jest płatna umowa abonamentowa.

■ Wizualizuj i doświadczaj „zmian w swoim ciele”, których nie można zobaczyć na podstawie samej wagi

Możesz łatwo i dokładnie rejestrować i porównywać zdjęcia ciała! Pierwsze zdjęcie posłuży jako wskazówka, pozwalając za każdym razem robić zdjęcia w tej samej odległości/rozmiarze. Możesz także nagrywać do 3 kątów każdego dnia, w tym z przodu, z boku i z tyłu! Możesz także tworzyć zdjęcia/filmy porównawcze, więc udostępnij je w serwisie SNS!

*Funkcja umożliwiająca rejestrację zdjęć ciała dostępna jest po zarejestrowaniu się.Po zakończeniu 10-dniowego bezpłatnego okresu próbnego konieczna będzie płatna umowa abonamentowa.

■Dla lepszego snu

Dla zdrowia i budowy ciała niezbędna jest nie tylko dieta i ćwiczenia, ale także sen. Publikujemy know-how umożliwiające osiągnięcie najlepszych nawyków związanych ze snem, podsumowane w łatwym do zrozumienia porządku chronologicznym, np. „Co robić, gdy budzisz się rano” i „Czego unikać przed pójściem spać”. ' Oferujemy również treści poprawiające jakość snu, takie jak joga i medytacja uważności.

■OWN. to nie tylko aplikacja dietetyczna.

Niektórym może się wydawać, że OWN. to aplikacja dietetyczna, ponieważ efekt diety, będący jedną z korzyści, jest niesamowity, ale OWN. to nie tylko aplikacja dietetyczna. To aplikacja służąca do dbania o dobre samopoczucie.

Dla OWN. efekt diety to tylko jedna z wielu korzyści. Ucząc się dobrego odżywiania, treningu mięśni i nawyków związanych ze snem za pomocą OWN., możesz poprawić swoje szczęście, poprawić swoją kreatywność, poprawić swoją siłę fizyczną, poprawić funkcjonowanie mózgu, ustabilizować umysł, stać się bardziej odpornym na lęki i wiele innych rzeczy. Korzyści jest niezliczona ilość. Naszym prawdziwym celem nie jest zmiana Twojego ciała, ale zmiana Twojego życia.

■Ponad 2 miliony obserwujących w SNS!Nadzór nad testosteronem!

Jest to aplikacja zaprojektowana i opracowana od podstaw przez popularnego influencera Testosteron, aby uczynić świat zdrowszym (i szczęśliwszym) miejscem. Sam testosteron jest zagorzałym maniakiem zdrowia, który oddałby życie za swoje zdrowie. Ta aplikacja kondensuje wiedzę na temat testosteronu, łączy w sobie moc ekspertów w każdej dziedzinie, jest całkowicie oparta na dowodach i jest kryształem krwi i mięśni, który został starannie i starannie stworzony bez żadnych kompromisów w każdej treści.

■Nieograniczone korzystanie ze wszystkich funkcji przez 10 dni bezpłatnie!

W OWN. możesz korzystać ze wszystkich funkcji bezpłatnie przez pierwsze 10 dni po zarejestrowaniu się jako członek!

Po 11 dniu możesz nadal bezpłatnie korzystać z funkcji planu treningu mięśniowego i kontroli wagi.

Do funkcji zarządzania posiłkami i możliwości rejestrowania zdjęć ciała wymagana jest płatna umowa abonamentowa.

Nie ma również umowy o wcześniejszą subskrypcję, co jest powszechne w przypadku innych aplikacji. Nie musisz się martwić czymś w rodzaju „Zapomniałem anulować rezerwację i pobrano opłatę!”.

Dzieje się tak dlatego, że OWN. chce, abyś korzystał z aplikacji i czuł jej wartość przed jej zakupem.

[Cena abonamentu]

・Opłata miesięczna: 1480 jenów (z podatkiem)

・11 800 jenów rocznie (z podatkiem) [około 980 jenów miesięcznie (z podatkiem)]

*Ceny mogą ulec zmianie.

Cena 980 jenów miesięcznie musi być utrzymywana poniżej 1000 jenów miesięcznie, aby osiągnąć misję OWN. polegającą na „doskonałym zdrowiu dla wszystkich”! Podejmują decyzje w oparciu o ducha, odwagę i dynamikę, całkowicie ignorując zyski.

Bezpłatne udostępnienie funkcji planu treningu mięśni, 10-dniowy bezpłatny okres próbny, brak konieczności wcześniejszej subskrypcji oraz ceny opierają się na determinacji i estetyce, jaką pokazuje OWN.

Już teraz możesz poznać tę aplikację, która została stworzona z myślą wyłącznie o zdrowiu użytkowników.

○O płatności

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta iTunes w momencie potwierdzenia zakupu.

Sprawdź ustawienia konta iTunes, aby potwierdzić lub zmienić metodę płatności.

○Informacje o automatycznym rozliczeniu cyklicznym

Jeżeli automatyczne przedłużenie nie zostanie anulowane co najmniej 24 godziny przed końcem okresu, okres obowiązywania umowy zostanie automatycznie przedłużony. Opłaty za automatyczne odnowienie zostaną pobrane w ciągu 24 godzin przed końcem okresu subskrypcji.

○Potwierdzenie i anulowanie rejestracji

Opłaty można anulować, wyłączając automatyczne odnawianie w ustawieniach konta iTunes.

Nie możesz anulować subskrypcji, korzystając z aplikacji.

▼O WŁASNYM.

OWN. to marka wellness, która tworzy usługi i produkty, które pomagają ludziom zachować zdrowie, szczęście i energię przez całe życie.

Zdrowie naszych użytkowników jest jedynym priorytetem firmy OWN.

Szczerze mówiąc, nie interesuje nas nic innego. Zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby podnieść poziom Twojego zdrowia.

【warunki usługi】

https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html

【Polityka prywatności】

https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html